La force des petites actions quotidiennes
Les petits gestes répétés résistent mieux au quotidien et finissent par s’additionner.
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Dix minutes chaque jour s’appuient sur la veille, tandis qu’un grand effort rare doit sans cesse redémarrer. Une petite action survit aussi aux journées fatiguées.
Choisissez la plus petite unité utile, donnez-lui une place fixe et considérez le surplus comme un bonus. Observez le mois plutôt que la journée.
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