O poder das pequenas ações diárias
Repetições pequenas resistem à vida real e se acumulam.
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Dez minutos por dia continuam de onde você parou ontem. Grandes esforços raros precisam recomeçar e somem mais facilmente nos dias cansativos.
Escolha a menor unidade útil, dê a ela um horário fixo e trate o extra como bônus. Avalie o mês, não um dia isolado.
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