Seguimiento de hábitos o lista de tareas: ¿qué diferencia hay?
Las tareas terminan; los hábitos se repiten y necesitan historial.
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Una lista de tareas sirve para acciones con un final claro. Un registro de hábitos muestra la regularidad de una conducta durante semanas y meses.
Separa ambos usos: recados y proyectos en la lista; lectura, movimiento o descanso en el seguimiento. Así cada herramienta conserva su sentido.
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