꾸준함과 루틴, 부담 없는 성장을 위한 실용적인 아이디어.
끝나는 일과 반복되는 행동은 서로 다른 기록이 필요합니다.
바쁜 날에도 유지할 수 있는 새로운 습관 1~3개부터 시작하세요.
작게 시작하고 분명한 신호와 간단한 기록을 준비하세요.
하루의 공백이 그동안의 성장을 지우지는 않습니다.